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冬季不反弹教你越冷越燃脂减肥法

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冬季不反弹教你越冷越燃脂减肥法 食品保健 瘦身健体 食品频道
图解：食物管理
气候变冷，皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，很容易感觉饿，胃口好，食欲大振。
冬季是“大食季”，好吃懒动，结果只有一个：摄入太多热量，新陈代谢剩余太多，造成局部脂肪堆积，待到春暖花开，脱去厚衣服，你才发现小肚子，真的很像3个月哦。可是让这局部起伏再变回区域平坦，3个月可不一定够！ （来源：美食天下）
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